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コート:and Me
ティペット:忘れた
ニット:イーザッカマニア・ストアーズ
スカート:SESSYUU
バッグ:k.growth
ブーツ:and Me


今日の通勤スタイル。


今日も最高気温10℃超えで
暖かそうだったからスカートで。


まぁ。。。


朝夕の通勤タイムはフツーに寒かったけどね。。(T-T)

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ニットはイーザッカマニアさんの。

ストロベリー(ピンク)をリピしたかったけど
もうこの時期だしセール価格だし再入荷ないっぽいね。。

お安くなってるし他の色リピろうかな~。

18日11:59まで全品送料無料中☆

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お腹引っ込めてるけど出てる↑

引っ込めないと超ヤバイのよ↓

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ライザップのCMかよ!(°◇°;)  (beforeね)


注)妊婦ではありません


体重も最近測ったら41.6kgくらいになってた。

昔は38~39kgくらいでなかなか40kg超えなくて
痩せすぎコンプレックスだった。

最近は40~41kg台でいったりきたりしてる感じ。

私の身長(154)だったら45~46kgで普通だと思うから
41でも体重的にはまだ痩せすぎの部類なんだけど。

多少体重増えても全部下半身にいってるもよう。。
上半身は相変わらずガリガリなのに。。(T-T)


加齢で代謝が落ちて
脂肪がつきやすくなったのもあるんだろうけど。

女性は骨盤が開きやすい&筋力がないから
運動してないと、どんどん内臓が下垂するみたい。。

筋トレ&骨盤締める体操しないとな。。(TOT)


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2015.02.15 Sun l コーディネート l コメント (2) トラックバック (0) l top

コメント

こんにちは♪
分かる~

私もお腹から下の肉がどうしても落ちなくなってきてます・・・
体重も最近42kg台でストップ、どうしても41kg台にならない(;_:)
夜は43kg超える時もあるし(泣)
私の身長(148.5cm)だとこの体重はヤバイわ(+_+)

下半身本当にどうしたらいいんだろう?
娘とライザップごっこやってる場合じゃないんだけどね・・・
(あの曲歌いながらお腹出したり引っ込めたり・・・)

やはり体は重いと感じるのでとりあえず今のmaiさんの体重までは落としたいな
私も軽い運動からまた始めてみます(^-^;
2015.02.16 Mon l みさママ. URL l 編集
みさママさん☆
ライザップごっこww
ウケる。笑

あの曲も耳に残るし
ビフォー・アフターもスゴイもんね!
赤井英和とか合成か?と思うほど。。

2か月であれだと相当筋トレしないと無理よね。

いや~ほんっとに落ちないわ、下半身の肉は。。
痩せすぎで長年悩んでたのに
中年になってまさか下半身太りに悩まされるとは。

筋トレやストレッチしかないんだろうけど
自主的にだと続かないし困ったもんだわ(ノ_-。)
2015.02.16 Mon l mai. URL l 編集

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